Was hilft gegen Depressionen?


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Nibe
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Was hilft gegen Depressionen?

Beitragvon Nibe » Fr 24 Jul 2020 11:19

Hallo ihr Lieben?

Was hilft euch gegen Depressionen? Leider beeinflussen Gefühlszustände wie Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit die Lebensqualität enorm...
Wie kann man sich helfen und aus der Phase der Lustlosigkeit herauskommen?
Besuch beim Friseur, Kosmetiker, neue Bekleidung? Was hilft euch?

Über Ideen und Vorschläge würde ich mich sehr freuen.

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Re: Was hilft gegen Depressionen?

Beitragvon admin » Do 30 Jul 2020 14:16

Guten Tag Nibe

Eine Krebserkrankung ist immer ein sehr einschneidendes Erlebnis. Dass dabei belastende Gefühle aufkommen, ist völlig normal.
Sie fragen sich: Wie kann ich mit den Gefühlen umgehen und wieder aus der Spirale herauskommen?

Bei einer leichten Verstimmung oder Gefühlsschwankungen können ein Besuch beim Friseur oder Kosmetiker oder ähnliches gut helfen. Wenn die Symptome jedoch belastender sind, dann empfiehlt es sich Professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Gerne möchte ich Sie auf einen Beitrag hinweisen, den eine Frau zu Depression nach Chemotherapie verfasst hat und meiner Antwort als Moderatorin dazu. Vielleicht finden auch Sie für sich Anregungen darin.

Ich hoffe, Sie erhalten hilfreiche Tipps, wie andere Krebsbetroffene mit depressiven Symptomen umgehen.

Freundliche Grüsse
Fabiola
Moderatorin Krebsforum


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